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A whimsical diary

TOP ≫ ARCHIVE ≫ 2008年01月

食生活

今の時期、病院いったら インフルエンザの菌?や 風邪の菌が蔓延してそう。。
それなのに。。いつも 今頃 健康診断にいく私:基本+ちょっと色々してもらった。
結果・・・ 聞いてよ~~シェール うん、どうだった?それがさぁ~~
DSC_0015.jpg


 いつもだけど。。ちょっとだけ 気になる数値があるのよね・・
DSC_0014.jpg
 ありゃぁ~~ 


運動もしてるのにな・・食生活の改善ですか?野菜だって嫌いじゃないのに・・
お魚だって 以前より食べてるのに・・
控えなきゃないのは・・甘いもの&ビールだな!絶対・・
うううぅうう~~ また、素因もあるかもと言われた。・・
ああぁ~^あれだけの運動じゃ足りないってこと? とにかく、気をつけないとね・・

シェールのためにも、私が健康じゃないとだめだもんね。

帰宅後、いつもよりうがい&手洗いを念入りに・・着てた服も着替えた・???

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