Disappointment(-_-;)

昨日、寝る前にいつものようにストレッチをしました。
そして、台風は夜中に通り過ぎるのかな～と　思いながら
寝たのですが・・
なんにもしてないのに、突然　首から肩　背中にかけて
痛くなってきたのです。

そういえば、こんな感じ定期的？？にあるような。
なぜ？肩こりのひどいのなのかな？？○肩？？

あぁ～　どこからか、加齢のせいよ　って聞こえてきそう

だから、今日はフィットネス・プールをダラダラとwalkingをしたのみ。
しょぼーい　(-_-;)
運動してても、体は正直なんですねぇ・いまなど、しっかりシップしてるしぃ。がっくり＆失望<(_ _)>