Put on weight

太った_(._.)_　スポクラ行き始めて3年あまり～～～なのに、数字増えてます。それは、筋肉がついたから　体重増えたんじゃない？ってよく言われるけど・・・そうじゃない。

肩甲骨をぎゅっと締めてみた？　骨じゃなく、立派な肉が盛り上がった！！！　あれだけ汗かいて脂肪燃焼してるのに
先日、ジーパンを試着したときも：あれ～～　うっきつい！！　ももから　なかなか上にあがらない。必死　必死　で　はいてみた。もちろん
ウエストなど　閉めてみたけど　き　きつすぎ～～～でも、それワンサイズ小さいのだったので・・まあ、納得。
だけど・・あんなに　きつく感じるなんて・・その後、
サイズ変えて試着する気もおこらなかった。

なんでなのかな？消費量＜摂取量だからだよね。
でも、食欲の秋～～　おいしいのには勝てません。トホホホ・・
ウエストなんてない感じ～～　おちりもすごいし・・気をつけて
お腹ひっこめ、おちりにも力入れて・・でもぉ～～そんな感じを
一日中してられません。どうぞ・・これ以上　体重upしませんように。

シェールも、食欲の秋です。。最近、よくfood食べます。
’あのね～～お・・（おやつ）’っていうと、’お　’までの音で？
敏感に　えっ？と　お口プクです。　プクプクする　お口　面白い！