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A whimsical diary

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Put on weight

太った_(._.)_ スポクラ行き始めて3年あまり~~~なのに、数字増えてます。それは、筋肉がついたから 体重増えたんじゃない?ってよく言われるけど・・・そうじゃない。

肩甲骨をぎゅっと締めてみた? 骨じゃなく、立派な肉が盛り上がった!!! あれだけ汗かいて脂肪燃焼してるのに
先日、ジーパンを試着したときも:あれ~~ うっきつい!! ももから なかなか上にあがらない。必死 必死 で はいてみた。もちろん
ウエストなど 閉めてみたけど き きつすぎ~~~でも、それワンサイズ小さいのだったので・・まあ、納得。
だけど・・あんなに きつく感じるなんて・・その後、
サイズ変えて試着する気もおこらなかった。

なんでなのかな?消費量<摂取量だからだよね。
でも、食欲の秋~~ おいしいのには勝てません。トホホホ・・
ウエストなんてない感じ~~ おちりもすごいし・・気をつけて
お腹ひっこめ、おちりにも力入れて・・でもぉ~~そんな感じを
一日中してられません。どうぞ・・これ以上 体重upしませんように。

シェールも、食欲の秋です。。最近、よくfood食べます。
’あのね~~お・・(おやつ)’っていうと、’お ’までの音で?
敏感に えっ?と お口プクです。 プクプクする お口 面白い!





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